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【花生核桃红枣豆浆的做法】

2019-09-10 14:33:13来源:励志吧0次阅读

文章导读饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,花生核桃红枣豆浆的做法很容易,值得尝试。

1、黄豆、花生用清水冼净浸泡半小时,红枣冼净去核,核桃去壳洗净

2、准备材料(红枣忘拍了)

、把泡好的黄豆、花生和洗净红枣核桃倒入豆浆机中加适量水,选择五谷豆浆键,大概20多分钟即可

4、打好的豆浆过滤

5、放适量冰糖,静置10分钟再搅拌至冰糖完全融化即可

6、成品图

营养美味的菜肴不仅能满足一个人的口福,还能带来健康,花生核桃红枣豆浆的做法简单,而且营养也相当丰富。

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