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【怀孕能吃西瓜吗】怀孕能不能吃西瓜

2019-09-18 17:05:11来源:励志吧0次阅读

怀孕能吃西瓜吗?许多人都说怀孕了许多东西都不能吃的,就比如寒凉水果,西瓜就是其中之一,可是究竟怀孕能吃西瓜吗?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

怀孕在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 2、专家提醒: 一些患有感冒或肾病尤其是的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。

孕妇在怀吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。 2、专家提醒: 西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

1、怀孕吃西瓜要适量。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇和的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。 2、饭前或饭后别吃西瓜。这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。 、怀孕不要吃“冰西瓜”。为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。

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